BÀI TUYÊN TRUYỀN
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA SÂU RĂNG
Các em thân mến!
Sâu răng là bệnh do vi khuẩn, vi khuẩn lên men chất bột đường trong thực phẩm tạo ra acid. Acid hòa tan chất khoáng của răng tạo ra lổ trên bề mặt men răng gọi là sâu răng.
Sâu răng cũng có thể do khiếm khuyết của men răng. Men răng dễ hòa tan trong acid do cấu tạo thành phần muối khoáng ở bề mặt men răng. Bề mặt men răng có nhiều trũng, rãnh sâu, dễ động thức ăn nhưng khó chải rửa sạch. Thức ăn là nguồn dinh dưỡng của vi khuẩn, sinh acid gây sâu răng tại các trũng, rãnh.
Cách phòng ngừa sâu răng
Để ngăn ngừa sâu răng, phải hạn chế sự tạo axit trên bề mặt răng, nghĩa là giảm lượng vi khuẩn và chất bột đường hiện diện trên bề mặt răng, cần thực hiện các biện pháp sau
- Chải răng thật sạch (chải đúng phương pháp) sau khi ăn và trước khi đi ngủ.
- Ăn đường đúng cách, không ăn vặt quá nhều lần trong ngày, không được ngậm cơm, ngậm kẹo, ngậm bình sữa lúc ngủ,...Sau khi ăn bánh kẹo nên chải răng ngay, nếu không có điều kiện chải răng thì súc miệng sạch sẽ. Từ bỏ thói quen ăn ngọt giữa các bữa ăn (ăn vặt làm tăng thời gian các chất acid (sản phẩm của sự lên men thức ăn) tiếp xúc với bề mặt răng và vì vậy sẽ làm tăng khả năng bị sâu răng lên rất nhiều lần.
- Khám răng định kì 6 tháng 1 lần.
Trường hợp sâu răng do chỉnh nha nên tăng cường dự phòng sâu răng bằng cách:
- Vệ sinh răng miệng kĩ hơn, chú ý vùng đeo mắc cài. Nếu cần nên mua loại bàn chải dùng riêng cho bệnh nhân chỉnh nha. Vùng kẽ răng nên dùng chỉ nha khoa lấy sách thức ăn. Nơi nào chỉ nha khoa không qua được thì dùng bàn chải hoặc tăm xỉa răng lấy hết vụn thức ăn còn bám trên răng. Nên trám bít các hố rãnh mặt nhai
- Nếu thấy bề mặt răng xuất hiện các đám trắng đục như phấn bảng, đó là sâu răng lúc mới chớm. Nên đến bác sĩ ngay để điều trị.